Biciklom do zdravlja!

Učenici OŠ Nedelišće okupljeni u Građanskoj grupi, ove godine bave se projektom Biciklom do zdravlja. Cilj nam je potaknuti učenike na više kretanja i zdrave navike života. Svjetska pandemija i online nastava je ovaj problem dodatno povećala.

Želite li nam pomoći u našem projektu, izdvojite 5 minuta za kratku anonimnu anketu na ovoj poveznici.

Hvala Vam!

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=FvJamzTGgEurAgyaPQKQkWM3TJ4Bn5xEjI4owLgo8FNUNVpCQllJS0IwU0kwVzVTRDdWSk1WUFZaUC4u

BICIKLOM ILI PJEŠICE U ŠKOLU!

Petkom umjesto autobusom ili autom, dođi u školu pješice ili biciklom. Uživaj u lijepom vremenu, druži se s prijateljima, šeći u školu!

Produžili smo rok za prijavu vaši radova! Pošalji nam svoje ideje do 24.3.

Zahvaljujemo svim učenicima na sudjelovanju, a najbolje radove nam je poslala Lea Branilović učenica 5.d razreda.

Čestitamo!

Pratite nas svaki tjedan s novim prijedlozima o zdravom načinu života. Pozivamo sve da se uključe u aktivnosti!

ZDRAVA UŽINA? MOŽE!

Tijekom boravka u školi i ogladnimo. Što ćemo pojesti? Kroasan iz pekare ili ima nešto isto tako fino a zdravo?

Pronašli smo recepte za 5 zdravih sendviča na stranici https://nutritioncare-tihana.hr/vodic-za-za-zdravu-skolsku-uzinu-4-savjeta-3-tipa-uzine-i-2-tjedna-plana/

Tri su nam se posebno sviđala. Probajte!

1. Integralni tost, sirni namaz (Abc sir), posipati sjemenke lana i sezama i komad paprike ili krastavca, poklopiti sa drugim tostom.
2. Tortilja može biti u ulozi peciva. Tortilju namažite sa mliječnim namazom, stavite 2 šnite pureće šunke, posipajte kukuruz, komadiće krastavca, zelene salate i zarolajte
3. Šnita kruha, polpeta od tikvica (koje su vam na primjer ostale od ručka dan ranije), list salate, šnita rajčice, poklopiti sa kruhom (ili možete poklopiti sa listom kupusa)

Dobar tek!

RECEPT

SASTOJCI

35 g zobenih pahuljica
1 jaje
50 ml mlijeka
75 g banane
Prstohvat sode bikarbone i soli.

Sve sastojke usitniti u „blenderu“ te ispeći na malo ulja, i poslužiti.

Stiglo nam je sunce! Iskoristi slobodno vrijeme i kreni u vožnju!

Ako nisi siguran kojim putem, slijedi stazu biciklijade općine Nedelišće.

Karta preuzeta s https://www.tz-nedelisce.hr/proljetna-biciklijada-stazama-opcine-nedelisce/